💥Хотите быстро похудеть 🔥Уберите 10 продуктов из рациона🍴

Мороженное

Кто из нас не хотел бы иметь идеальную фигуру? Оказывается, дорога к ней не так сложна, как может показаться. Просто уберите несколько продуктов из своего рациона. Потеря веса, как правило, длительный и довольно утомительный процесс. Однако, хотя эффект стоит жертв, многим из нас не хватает какой-то настойчивости. Мы ищем , которые дадут немедленные — и … Читать далее

Вяленая рыба: в чем польза этого продукта и с чем его употреблять?

Вяленая рыбка

О пользе рыбы мы все хорошо знаем, однако не всегда задумываемся о том, что эта польза отличается в зависимости от способа приготовления. Сегодня поговорим о вяленой рыбке — вкусном лакомстве, которое в наших краях особенно любят употреблять под пиво. Но такой продукт необязательно является дополнением к алкоголю — его можно есть и самостоятельно. Хорошо сочетается … Читать далее

Пищевая ценность

Пищевая ценность кваса

Высокая пищевая ценность кваса обусловлена содержанием в нем необходимых химических элементов. В 100 г ржаного зерна входит 80 мг кальция, 340 мг фосфора, до 13 мг железа, 1,8 мг 6, меди, до 8 мг марганца, 5 мг молибдена, 3,5 мг цинка, 11 мг кобальта, 0,2 мг витамина Вь столько же каротина, пиридоксина и рибофлавина, 1,2 … Читать далее